Group-Fitness-Trainerin Kathrin Hasbach
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An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt. Beachte bitte auch die lokalen Aushänge sowie die Internet-Mitteilungen der jeweiligen Fitness- und Sportstätten. Planänderungen sind jederzeit ohne besondere Ankündigungen möglich.
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Alles hat seine Zeit. Danke für eure Treue und bleibt gesund.
Fitness Place Castrop-Rauxel
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag 09.==
09:00 bis 10:00 Fatburner
09:00 bis 10:00 Wirbelsäule
09:00 bis 10:00 DeepWORK
09:00 bis 10:00 Power
10:15 bis 11:15 deepWORK
10:00 bis 10:30 Stretch & Relax
10:00 bis 11:15 Zumba
10:00 bis 10:30 Core
11:15 bis 12:15 Zumba
19:00 bis 20:00 BOP
18:00 bis 18:30 Bauch Express
20:00 bis 21:00 Zumba
18:30 bis 19:30 deepWORK
19:45 bis 21:00 Zumba